자궁내막증이 뭐예요? 증상부터 관리까지 한눈에 보기

생리통이 너무 심하거나, 매달 생리 때마다 컨디션이 무너진다면 그냥 참고 넘기지 마세요.
**단순한 생리통이 아니라 자궁내막증(Endometriosis)**일 수 있습니다.

생리통이 ‘정상’처럼 여겨지는 문화 속에서 자궁내막증은 자주 놓치기 쉬운 질환이지만, 여성의 삶의 질에 큰 영향을 주는 중요한 문제입니다.
오늘은 자궁내막증에 대해 꼭 알아야 할 정보들을 쉽게 정리해보았습니다.

자궁내막증이란?

자궁내막증은 자궁 안에 있어야 할 내막 조직이 자궁 밖 다른 부위에 자라는 질환입니다.
이 조직은 자궁 내에 있을 때처럼 생리주기에 따라 자라고, 출혈을 일으키지만 자궁 밖에서는 배출되지 못해 염증, 통증, 유착(장기들이 들러붙는 현상) 등을 유발하게 됩니다.

주요 증상은 어떤가요?

자궁내막증의 증상은 사람마다 다르지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다:
•심한 생리통
•배란통 및 만성 골반통
•성교 시 통증
•배변이나 소변 시 통증
•생리 중 과다출혈
•불임 또는 임신 어려움

※ 특히 진통제로도 조절되지 않는 생리통이 있다면 꼭 산부인과를 방문해보세요.

왜 생기는 건가요?

아직 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 가장 유력한 이론은 역행성 생리입니다.
생리혈이 난관을 통해 복강으로 역류하면서 자궁 내막 세포가 난소나 복막 등에 달라붙는다는 이론이에요.

그 외에도
•면역 기능 이상
•유전적 요인
•호르몬 불균형 등이 관련되어 있을 수 있어요.

어떻게 진단하나요?

자궁내막증은 정확한 진단이 어려운 질환 중 하나입니다. 증상과 병력 청취, 초음파나 MRI 등 영상 검사를 활용할 수 있지만, 복강경 수술로 직접 병변을 보는 것이 가장 정확한 방법이에요.
하지만 꼭 수술을 하지 않아도 의심 소견과 증상만으로도 치료를 시작하는 경우가 많습니다.

치료는 어떻게 하나요?

자궁내막증은 완치보다는 증상 관리와 재발 방지를 목표로 치료합니다.

1. 약물치료
•호르몬 조절: 피임약, 황체호르몬, 생리 억제제 등
•진통제: 통증 완화 목적

2. 수술치료
•복강경을 통해 병변 제거
•임신 계획이 있는 경우 적극적으로 고려되기도 함

3. 생활습관 관리
•항염식단과 규칙적인 운동
•스트레스 관리도 중요한 부분입니다

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자궁내막증, 혼자 참지 마세요

많은 여성들이 “생리통은 원래 아픈 거니까”라며 무심히 넘기곤 해요.
하지만 자궁내막증은 방치할수록 더 심해질 수 있는 질환입니다.
지금 내 몸이 보내는 신호가 있다면, 꼭 귀 기울여주세요.

빠른 진단과 꾸준한 관리가 앞으로의 삶을 더 건강하고 자유롭게 만들어줍니다.